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if [[ "$ENO_SENDER" != "" ]]; then
   PREFIX="${ENO_SENDER}, "
else
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MSG=$(echo "Le bonheur est mon droit imprescriptible. J’accepte que le bonheur devienne le cœur de mon existence.
Je ressens de la joie et de la satisfaction en ce moment précis.
Je me réveille chaque matin en me sentant heureux et enthousiaste à l’égard de ma vie.
Je peux exploiter ma source de bonheur intérieur chaque fois que je le souhaite.
En me permettant d’être heureux, j’incite les autres à être heureux aussi.
Je m’amuse de tous mes efforts, même les plus banals.
Je regarde le monde autour de moi et je ne peux qu’empêcher de sourire et de ressentir de la joie.
Je trouve de la joie et du plaisir dans les choses les plus simples de la vie.
J’ai le sens de l’humour et j’aime partager des rires avec les autres.
Mon cœur déborde de joie.
Mon partenaire et moi partageons un amour profond et puissant l’un pour l’autre.
Je respecte et j’admire mon partenaire et je vois le meilleur en lui.
J’aime mon partenaire exactement comment il est et j’apprécie ses qualités uniques.
Mon partenaire et moi partageons de l’intimité émotionnelle chaque jour grâce à la conversation et au toucher.
J’ai des limites saines avec mon partenaire.
Mon partenaire et moi nous amusons ensemble et trouvons de nouvelles façons de profiter de notre temps ensemble.
Mon partenaire et moi communiquons ouvertement et résolvons les conflits de manière pacifique et respectueuse.
Je peux être entièrement moi-même et complètement authentique dans ma relation amoureuse.
Je communique mes désirs et mes besoins de façon claire et en toute confiance avec mon partenaire.
Je souhaite le meilleur à mon partenaire et je le soutiens dans chacune de ses entreprises.
Je m’attends à réussir dans toutes mes entreprises, car le succès est mon état naturel.
Je trouve facilement des solutions aux défis et aux obstacles et je les dépasse rapidement.
Les erreurs et les contretemps sont des tremplins vers le succès, car j’apprends d’eux.
Chaque jour, j’ai de plus en plus de succès.
Je réussis ma vie maintenant, même si je travaille vers les succès futurs.
Je sais exactement ce que je dois faire pour réussir.
Je vois la peur comme un combustible pour ma réussite et je prends des risques malgré la peur.
Je me sens puissant, capable, confiant, empli d’énergie et aux anges.
J’ai l’intention de réussir et je sais que c’est une réalité qui m’attend à l’arrivée.
J’ai maintenant atteint mon objectif _______ et je suis fier de ma réussite.
Aujourd’hui, je réussis. Demain, je réussirai. Chaque jour, je réussis.
Quand je respire, j’inspire la confiance et j’expire la timidité.
J’adore rencontrer des étrangers et les aborder avec enthousiasme.
Je vis au présent et je suis confiant dans l’avenir.
Je fais preuve de confiance. Je suis audacieux et sociable.
Je suis autonome, créatif et persévérant dans tout ce que je fais.
Je suis énergique et enthousiaste. La confiance est ma seconde nature.
Je n’attire que les meilleures opportunités et les personnes positives dans ma vie.
Je suis un spécialiste en résolution de problème. Je me concentre sur les solutions et je trouve toujours la meilleure.
J’aime le changement et je m’adapte facilement aux nouvelles situations.
Je suis soigné, sain et confiant. Mon apparence est assortie à mon bien-être intérieur.
Je développe ma confiance en moi. Rien n’est impossible et la vie est géniale.
Je ne vois toujours que le bien chez les autres. J’attire uniquement des personnes confiantes et positives.
Je m’accepte tel que je suis et je m’aime profondément et complètement.
Je suis unique. Je me sens bien en étant vivant et en étant moi-même.
Je me fais confiance et je sais que ma sagesse intérieure est mon meilleur guide.
Je suis intègre. Je suis totalement fiable. Je fais ce que je dis.
J’agis en toute sécurité.
Je m’accepte pleinement et je sais que je suis digne des meilleures choses dans la vie.
Je choisis d’être fier de moi-même.
J’éprouve une profonde paix intérieure.
Je me remplis l’esprit de pensées positives et nourrissantes.
Confiance, estime de soi et sagesse intérieure croissent chaque jour.
Mon système immunitaire est très fort et peut éliminer n’importe quel type de bactéries, de germes et de virus.
Chaque cellule de mon corps vibre d’énergie et de santé.
Je ne souffre pas d’aucune douleur, et mon corps est rempli d’énergie.
Je nourris mon corps avec des aliments sains.
Tous les organes de mon corps fonctionnent parfaitement.
Mon corps guérit, et je me sens de mieux en mieux chaque jour.
J’aime faire de l’exercice et renforcer mes muscles.
À chaque respiration, je libère mon corps du stress.
J’envoie de l’amour à tous les organes de mon corps.
Je respire profondément, je fais régulièrement de l’exercice et je ne me nourris que d’aliments nutritifs pour mon corps.
Je fais attention à ce dont mon corps a besoin pour la santé et la vitalité.
Je dors profondément et paisiblement, et je me réveille reposé et plein d’énergie.
Je suis entouré de personnes qui encouragent et soutiennent les choix sains.
Mon univers est un endroit paisible, aimant et plein de joie.
Je sème les germes de la paix partout où je vais.
Je m’entoure de gens pacifiques.
Mon milieu de travail est calme et paisible.
J’inspire la paix, j’expire le chaos et le désordre.
Ma maison est un sanctuaire paisible où je me sens en sécurité et heureux.
Dans tout ce que je dis et fais, je choisis la paix.
Je me libère des colères et des blessures passées et je me remplis de sérénité et de pensées pacifiques.
La paix m’envahit maintenant et pour toujours.
J’envoie de la paix dans le monde.
Je réponds pacifiquement dans toutes les situations.
Je m’appuie sur le moment présent.
Je me concentre sur la tâche à accomplir.
Tout va bien maintenant.
Je suis reconnaissant pour ce moment et j’éprouve de la joie.
Je reviens doucement et facilement au moment présent.
J’observe mes pensées et mes actions sans les juger.
Je suis pleinement présent dans toutes mes relations.
La vie se passe en ce moment.
J’accepte et j’accueille toutes les expériences, même désagréables.
J’observe mes émotions sans m’y attacher.
Je médite facilement sans résistance ni anxiété.
Je me libère du passé et je vis pleinement le moment présent.
La tranquillité m’envahit à chaque souffle profond que je prends.
Chaque jour, je suis de plus en plus détendu.
Être calme et détendu dynamise tout mon être.
Tous les muscles de mon corps se relâchent et se relaxent.
Toute la négativité et le stress s’évaporent de mon corps et de mon esprit.
J’inspire la détente. J’expire le stress.
Même quand il y a du chaos autour de moi, je reste calme et centré.
Je dépasse le stress. Je vis en paix.
Je suis dépourvu d’anxiété, et une profonde paix intérieure remplit mon esprit et mon corps.
Tout va bien dans mon univers. Je suis calme., heureux et content.
Je m’endors dans le bonheur, car je sais que tout va bien dans mon univers.
« Je suis capable de tout »
« Je peux le rêver donc je peux le faire »
« J’ai en moi toutes les capacités pour réaliser mes projets et aller au bout de mes rêves »
« Je suis douée, intelligente et capable de tout malgré ce que j’ai pu entendre et pensé »
« J’ai décidé de m’aimer car c’est ma plus belle histoire d’amour et elle durera toute ma vie »
« Aujourd’hui est le plus beau jour de ma vie car c’est le jour que je vis »
« Je laisse le passé derrière moi et je sais qu’aujourd’hui sera une merveilleuse journée »
« Les gens les plus heureux n’ont pas tout ce qu’il y a de mieux. Ils font juste de leur mieux avec tout ce qu’ils sont »
« Chaque jour, de tous les points de vue, je vais de mieux en mieux »
« Aujourd’hui, même s’il pleut, j’apprendrai à danser sous la pluie »
« Parfois c’est différent de ce que tu espérais… et c’est mieux comme ça ! »
« Quoi que tu fasses, fais ce qui te rend heureuse »
« Chaque jour j’ai un peu plus de joie et de succès dans mon travail et dans ma vie »
« Il n’est pas trop tard pour être ce que je veux être, mais c’est aujourd’hui que je dois m’y mettre »
« J’accepte ce qui est, je laisse aller ce qui était et j’ai confiance en ce qui sera »
« L’échec est simplement une façon de recommencer de manière plus intelligente »
« Je n’ai pas besoin d’être parfait.e car la perfection n’existe pas. J’ai simplement besoin d’être et d’avancer »
« Tant que je rêve, j’ose et je travaille, je suis capable d’y arriver »
« Aujourd’hui est le seul jour pour réaliser mes rêves »
« Je m’attends au meilleur pour lui donner toutes les chances d’apparaitre »
J’habite un monde d’amour et d’acceptation.
La vie m’aime et je suis en sécurité.
Je parle avec sagesse et discernement.
Je me réjouis de l’amour que j’ai à donner.
C’est l’amour qui anime ma vie.
Je reçois l’amour que je donne.
Financièrement, je suis toujours à l’aise.
L’amour inconditionnel c’est simplement un amour qui n’attend rien en retour.
Je suis le créateur et l’acteur de ma vie.
Les êtres sont comme des fleurs. Chacun à sa beauté propre, chacun s’ouvre et s’épanouit à sa manière et à son rythme.
Toutes mes nouvelles habitudes m’aident de façon positive.
Aujourd’hui je choisis de dépasser mes limites d’hier. Je suis prêt à m’ouvrir à quelque chose de nouveau.
Je mets de l’amour dans mon regard et je vois tout clairement.
Plus je comprends de choses et plus mon univers s’élargit.
Je me fais toujours confiance.
La manière dont nous voyons ce qu’il y a à l’extérieur de nous reflète ce qu’il y a en nous.
Mon corps est un ami et j’en prends soin.
Je me félicite pour les grandes et petites choses que je réalise.
Je revendique mon pouvoir et je dépasse toutes mes limites.
J’aime ce que je pense.
Je donne à la Vie avec joie et la vie me le donne avec Amour.
L’amour fait toujours disparaître la douleur.
Les émotions sont des pensées qui sont actives dans notre corps.
J’adore les enfants et les enfants m’adorent.
M’aimer moi-même et les autres me permet de m’épanouir et de vivre au maximum de mes possibilités.
Je m’aime dans toutes les expériences que je traverse et tout va bien.
Je partage mes ressources et mon savoir avec la Vie.
Je suis financièrement à l’aise.
Mon corps est en paix, heureux, en bonne santé et moi aussi.
En élargissant mes horizons, je fais facilement disparaître mes limites.
Je suis une expression individuelle de la Vie.
Je transforme les leçons à apprendre en partie de plaisir.
Je fais des choix nouveaux, différents, plus positifs, qui me nourissent de l’intérieur.
Ma maison et mon coeur sont des lieux de paix et de bonté.
La seule chose que vous pouvez vraiment maîtriser c’est ce que vous pensez au moment présent.
Vous avez tout pouvoir sur votre pensée du moment.
Je me crée avec amour une santé parfaite.
La sagesse que je cherche se trouve en moi.
Chaque instant est un nouveau départ.
Tout ce dont j’ai besoin est à portée de ma main.
Je choisis un mode de vie paisible.
Le pardon possède un pouvoir de guérison que j’ai toujours à ma disposition.
Tout va bien. J’ai tout ce dont j’ai besoin en ce moment.
Mes pensées déterminent ma vie.
Je découvre maintenant de nouvelles et merveilleuses expériences. Je suis en sécurité.
Je concentre doucement mon esprit sur les belles choses de la vie.
Le pouvoir se trouve dans le moment présent. Affirmez votre pouvoir.
Ma conscience est riche.
Je me libère et je pardonne.
C’est avec moi-même que j’entretiens la meilleure relation.
J’ai la responsabilité de ma vie." | shuf -n1)

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